13587865048
新闻动态 学一门技术,致富一家人

温州瑞安上望哪有学公婆饼技术,公婆饼培训技术哪里好,金师傅小吃培训

温州瑞安上望哪有学公婆饼技术,公婆饼培训技术哪里好,金师傅小吃培训

网址:http://www.jsfxcpx.cn/

电话:13587865048

地址:浙江省温州市龙湾区状元街道耐宝路口红绿灯旁(东海路7——9号)(温州财税会计学校正对面

 

这几天吃了多次的南瓜食品,一家人都不爱吃南瓜做菜,所以我就用南瓜来做面食,因为南瓜是补气益肺的好东西,从中医讲,南瓜补气益肺,从营养学来讲,南瓜富含β-胡萝卜素,也是护肺的很好食物。所以,益肺,南瓜不可缺。呼伦贝尔的春节干燥风大,这让人很容易吸入灰尘,所以,多吃点南瓜是非常有作用的。而且南瓜可以补血养颜,多吃、常吃可以让皮肤红润有光泽。

温州瑞安上望哪有学公婆饼技术,公婆饼培训技术哪里好,金师傅小吃培训。今天的早餐我就做了南瓜发面饼,而且放了红豆沙馅,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用,而且红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。这么好的东西,真的适合全家食用哦。

今天的豆沙我没有写做法,这里交代一下,很简单:红豆提前浸泡一夜,然后放入高压锅加和红豆一平的水量,煮压半小时即可。煮好趁热加糖碾成泥状,如果觉得水分多可以用炒锅炒一下,炒的时候放点油炒,这样的红豆沙吃起来更香;如果谁觉得勺,就在碾的时候直接放点开水就可以喽。

下面来看看我的豆沙南瓜饼的做法,春天的早餐吃这个饼,一上午能量满满,排毒养颜,越吃越漂亮。

1-160530144440405.jpg


材料:面粉400克,南瓜泥300克,酵母4克,豆沙馅适量

做法:

南瓜切片蒸熟,可以用工具打磨成泥,也可以用勺子等工具来碾压,但要碾压得细腻一点才好和面。

面粉里放入酵母拌匀,在放入南瓜泥和面,和好的面团盖好饧发,如果是当天吃,就放到温暖的地方,大约饧发1小时左右,如果是早上吃,就可以放到冰箱内冷藏发酵一夜。

面团发酵好,两倍大的样子

取出面团排气整理,直接分成小面剂子,大小随意,我分的有60克左右大小

每一个剂子擀薄,放入豆沙,豆沙馅可以自己做,可以买现成的。

收口包严后,收口向下放置,轻轻拍成约1厘米厚的饼状

平底锅刷油,放入小饼烙,两面翻动烙熟

看到小饼鼓起又落下,在烙半分钟即可

 

2016041931234277.jpg



分享到:
点击次数:  更新时间:2019-05-10  【打印此页】  【关闭

浙公网安备33030302000682号    版权所有 2010-2026 温州金师傅小吃培训 浙ICP备13010665号-2   温州金师傅小吃培训 温州酸辣粉培训  温州烧烤培训  温州卤菜培训  温州厨师培训