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温州瑞安安阳镇东镇街学做千层饼技术,哪有教千层饼技术,金师傅小吃培训

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一家三口的早餐,营养丰富,清淡爽口,不用早起就能做!

晒晒我家三口人的早餐,丰富美味,老少皆宜,发朋友圈都点赞!温州瑞安安阳镇东镇街学做千层饼技术,哪有教千层饼技术,金师傅小吃培训。

早餐作为三餐之首,早餐要吃好。无论是工作日还是周末,早餐一定要吃,对身体好。有的人会觉得做早餐是件麻烦事,是不可能完成的任务,所以早餐经常是凑合着吃,甚至是不吃,这绝对是不明智的。很多身边的美食好友,能坚持一年无休的亲自做早餐,我表示很敬佩。我是个爱睡懒觉的人,虽然不能做到每天都在家做早餐,但大多数还是能做到的。

最近突然发现了快手早餐的做法,完全不用太早起床,基本30分钟内搞定。对于我这种爱睡懒觉的人来说,简直是福利。我家特别喜欢吃中式早餐,所以粥啊,面食啊,凉拌菜一定是必备的。比如今天的这顿早餐,紫薯黑米粥,炸油饼,凉拌土豆丝,凉拌蓑衣黄瓜,看似复杂,实则很省事,真的是吃的人都特别满意。下面就和您具体分析做法。

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【炸油饼】

1.提前一天晚上和面,面粉中加入盐和酵母,用温水和面,面一定要和软一些,状态就是面团稍微粘手。放冰箱冷藏,第二天早晨拿出来炸。

2.取出松弛好的面团,案板上可以涂些油,用手揪成50克左右的小面团。用手直接按扁成饼,再用刀在中间划两道。这一步一定要在案板上抹油。

3.锅中放入适量食用油。油温7成热,筷子立在油里,周围有小泡泡的状态。

4.放入油饼。中火炸至两面金黄即可。火一定不要太大,那样会外表熟了里面还是生的。

小提示:和面的水温30度左右,不烫手为宜;和面的最后粘手可以往手上涂些油。


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点击次数:  更新时间:2019-07-22  【打印此页】  【关闭

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