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温州瑞安陶山哪里有教学湖南米粉技术,学习煮米粉技术,金师傅湖南米粉培训

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温州瑞安陶山哪里有教学湖南米粉技术,学习煮米粉技术,金师傅湖南米粉培训。红烧冬瓜。冬瓜去内瓤再去掉外皮,切成大小均匀的薄片,大蒜切碎。锅里放油后倒入冬瓜片翻炒至冬瓜变软,倒入适量生抽继续炒匀,最后倒入适量开水,加一勺蚝油烧至收汁,出锅前加盐提味撒上大蒜炒匀出锅装盘。春季我家餐桌上的炒菜,营养好吃,不比大鱼大肉差!

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花菜烧白干。花菜撒成小朵用水清洗干净,白干切成小块。锅里加水之后放一点儿盐和油进去,烧开之后把花菜倒进去,再次烧开捞出花菜过凉。起油锅把沥干的花菜倒进去翻炒一会儿,加糖生抽炒均匀之后把白干倒进去翻炒,加入蚝油,开水烧至收汁,加糖提味出锅即可食用了。

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尖椒炒海带丝。可以说最近一段时间家里海带丝出现在频率是非常高的,还不是因为便宜,健康营养还特别好吃下饭嘛。海带丝先用开水焯一下,起油锅,放尖椒段生姜蒜翻炒至出香味,把海带丝倒进去翻炒一会儿,加一点儿生抽炒匀之后,加盐提味,因为这是淡口味的海带丝,所以炒制的过程里需要另外放盐的。


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点击次数:  更新时间:2020-04-10  【打印此页】  【关闭

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