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台州玉环哪里有学习果蔬水晶凉皮,想学凉皮摆摊卖,金师傅果蔬凉皮培训

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台州玉环哪里有学习果蔬水晶凉皮,想学凉皮摆摊卖,金师傅果蔬凉皮培训。越来越多的家长了解到西瓜是寒性较大的食物,尤其是放入冰箱冷藏后寒性更重;而且,西瓜糖含量高,稍不留神就会摄入超标的热量。其实,没有不好的食材,只有不好的搭配。我们只要在适当的时间吃相应的食材,身体自然就能得到很好的调养。夏天孩子体内火气比较大,适当吃点西瓜可以很好的帮助孩子排出体内多余的热量和毒素,还可以去热解暑。同时相对于其他的水果,西瓜汁的含水量非常的丰富,可以补充孩子所需要的营养成分。

薄荷西瓜汁

准备材料:西瓜500g,薄荷叶10g

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开始制作:

1. 薄荷叶用流动水冲洗干净。

2. 西瓜去皮,去籽,切成小块。

3. 把西瓜块和 2/3 薄荷叶榨成果汁。

4. 把果汁倒入杯中, 用剩余的薄荷叶点缀即可。

小贴士:1 做西瓜汁建议用常温西瓜,或将西瓜从冰箱冷藏室中取出后,在室温状态下放置片刻再食用,以免肠胃受到刺激。同时,榨好的果汁最好在半小时内喝完。2 用原汁机榨汁的话,可省去去籽的步骤。3 榨好的西瓜汁要尽快饮用,以免营养流失。

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点击次数:  更新时间:2020-07-29  【打印此页】  【关闭

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