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温州鹿城区南郊乡炸麻球麻圆技术,金师傅炸麻球技术培训好

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温州鹿城区南郊乡炸麻球麻圆技术,金师傅炸麻球技术培训好。食用搭配

茼蒿具有很高的食用价值和药用价值,按照下面的搭配方法,做出来的茼蒿既美味又健康!

茼蒿大蒜:润肠通便、开胃健脾、降压、补脑

蒜炒茼蒿

做法:大蒜切成蒜末,起锅热油爆香蒜末,先下茼蒿的茎部,翻炒几下,再下叶子,快炒至变色,加入盐和少许生抽,炒匀即可。

茼蒿鸡蛋:提高维生素A的吸收率

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松仁鸡蛋炒茼蒿

做法:鸡蛋打散,枸杞子泡软,茼蒿洗净、焯水、捞出待用。锅中放油,炒熟鸡蛋,放入香葱末、茼蒿炒匀,放入盐调味。最后放入烤熟的松仁和泡软的枸杞子。

茼蒿鱿鱼:养心安神、消肿、消热解毒

鱿鱼炒茼蒿

做法:将鱿鱼去头,洗净切丝,用开水汆一下捞出。茼蒿洗净切段。炒锅注油烧热,下葱花,姜丝爆锅,放入茼蒿煸炒至变软,加入鱿鱼丝、盐、味精、料酒稍加翻炒,淋上熟油,出锅即可食用。

虽然茼蒿貌不惊人,有股特殊的气味,如果处理不恰当,吃起来还会发苦,经常遭到嫌弃。但是它却是当之无愧的火锅常驻嘉宾,由此可以看出它在人们心中的地位之高

 

 

 


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点击次数:  更新时间:2020-12-14  【打印此页】  【关闭

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