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三鲜水饺

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饺子馅用多种食材制作而成,营养丰富,尤其是含钙多,这道主食可以满足新妈妈们补钙之需。

所需食材:猪肉100克、海参50克、虾仁20克、水发黑木耳20克、饺子皮15个、葱花适量、香油适量、食盐适量。

1.猪肉清洗干净之后,剁成碎末,加入适量的清水,搅打至黏稠,再加入洗净切碎的海参、虾肉、黑木耳,然后放入适量的食盐、葱花、姜末和香油,搅拌成馅子。

2.然后取一个饺子皮,再取适量的馅子抱起来,全部弄好之后,锅中烧水,水开之后下入包好的饺子,煮熟即可。


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点击次数:  更新时间:2021-03-18  【打印此页】  【关闭

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