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台州玉环哪有学香辣鸭头技术,学做卤鸭头技术,金师傅小吃培训

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一到夏天,很多人都担心自己又被晒黑了,所以夏天对于爱美的女人来说,润肤美白是很重要的,但是如何让自己美白同时又不伤到皮肤,而且还不要另外多花太多时间做护理呢?今天就跟着小编来看看这篇文章,会让你受益多多的!

丝瓜含有丰富的维生素BC,具有保护皮肤消除斑块,使皮肤洁白细嫩的功效。夏天吃丝瓜能清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用。

【丝瓜炒蛋】材料:鸡蛋3个,丝瓜一根,盐少许调味。台州玉环哪有学香辣鸭头技术,学做卤鸭头技术,金师傅小吃培训。

具体做法看这里,1:首先,要将丝瓜都去皮了,然后全部都切成小丁,这样做的目的是让丝瓜熟的快。

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2、接着,锅里面放入油,放入少许的姜末,然后加入丝瓜一起翻炒,翻炒到丝瓜变软为止,这样丝瓜基本就熟了。

3、将加入盐打散的蛋液直接倒入,不要马上翻动,等蛋液稍微凝固了,再用铲子翻炒。

4、可以根据自己口味放点盐进去,然后翻炒到蛋液凝固变金黄就可以盛出来了。非常的简单,夏天我家每周至少吃5次,7月这个瓜也是最该吃的,现在天气这么热,人人都怕晒黑,而丝瓜有美白祛斑的作用,同时可以补充流失的水分,让你重新白回来,美到人人夸,就要多吃丝瓜了。


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点击次数:  更新时间:2019-07-03  【打印此页】  【关闭

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