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​温州平阳宋桥镇四都哪有教饺子馄饨技术,金师傅饺子馄饨技术培训好

温州平阳宋桥镇四都哪有教饺子馄饨技术,金师傅饺子馄饨技术培训好

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地址:浙江省温州市龙湾区状元街道耐宝路口红绿灯旁(东海路7——9号)(温州龙湾财 税会计学校正对面)

我们家特别喜欢吃牛肉,所以冰箱里常备着,老公尤其爱吃!前几天,婆婆来家里,带着馄饨皮,说要给我们做一道酸汤牛肉馄饨,让我们解解馋。我还不信有多好吃,没想到婆婆给我做了一碗,酸辣可口,我就吃上瘾了。我把婆婆教我的酸汤牛肉馄饨的方法照着做了一遍,老公下班回家就给他做了一碗当夜宵,意料之中,老公爱上了这个味道,和我一样,吃一次就上瘾了!世界杯开始了,老公天天熬夜看球,我就给老公每晚煮一大碗酸汤牛肉馄饨,让他看着球也不会挨饿,看着他开心的样子,我也很幸福!

酸汤牛肉馄饨

配料:温州平阳宋桥镇四都哪有教饺子馄饨技术,金师傅饺子馄饨技术培训好。

牛肉馅 200克、胡萝卜 半根、馄饨皮 300克、韭菜 1小把、五香粉 3克、食盐 5克、蚝油 2克、酱油 4毫升、料酒 2毫升、大葱 1根、姜 1小块、香菜 1小把、醋 3毫升、油泼辣子 3克、芝麻油 2克、胡椒粉 1

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烹饪步骤:

1.牛肉馅中加入1g盐、料酒,搅拌均匀腌制20分钟左右

2.准备好韭菜、胡萝卜、生姜去皮、大葱

3.将其都切成末,2g食盐、2ml酱油、五香粉、蚝油放入馅料中,搅拌均匀,馅料就做好了

4.拿一张馄饨皮,放入馅料

5.将馄饨包成自己喜欢的样子6.锅中做水,水开以后放入馄饨,大火煮熟

7.煮馄饨的时候,将香葱末、香菜末、食醋、芝麻油、醋、2g盐、2ml酱油、油泼辣子放入碗中

8.把煮好的馄饨连汤舀入碗中,搅拌均匀

9.吃不完的馄饨可以冷冻起来,想吃的时候煮几个,很方便

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烹饪小贴士:

牛肉的营养价值:1、牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效;2、牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复;3、牛肉含钾和蛋白质:钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,影响肌肉生长;


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点击次数:  更新时间:2019-11-20  【打印此页】  【关闭

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