13587865048
小吃文化 学一门技术,致富一家人

温州瑞安哪里有学习锅贴技术,想学锅贴煎饺摆摊卖,金师傅锅贴技术培训

温州瑞安哪里有学习锅贴技术,想学锅贴煎饺摆摊卖,金师傅锅贴技术培训

网址:http://www.jsfxcpx.cn/

电话:13587865048

地址:浙江省温州市龙湾区状元街道耐宝路口红绿灯旁(东海路7——9号)(温州龙湾财 税会计学校正对面)

温州金师傅小吃培训创建于2003年,温州小吃培训的老品牌,口碑好,拥有十几年教学经验,是温州人都信得过的好学校!

温州瑞安哪里有学习锅贴技术,想学锅贴煎饺摆摊卖,金师傅锅贴技术培训。古人称世间第一补人之物乃粥也”“粳米粥为资生化育坤丹,糯米粥为温养胃气妙品。上述观点认为,喝粥不仅养胃而且养生。果真如此吗?喝粥养生适合所有人吗?

喝粥不当加重胃病

粥为半流质食物,不需经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为葡萄糖并被人体吸收利用,这样就大大降低了肠胃负担,还能快速升糖。因此,人们认为喝粥能养胃。其实,喝粥养胃并非人人适宜。一些患有胃部疾病的人喝粥不仅不能养胃,反倒可能伤胃。

1.加重胃食管反流 粥含有水分较多,短时间内易引起胃内压过快增高,且不利于中和分泌的胃酸;胃大量分泌胃酸,对于容易反酸、烧心的胃食管反流病患者来说,喝粥反而会雪上加霜

2.不利于胃创面的修复愈合 粥的组成主要以淀粉类为主,营养过于单一,所含营养价值有限,无法提供人体所需的营养,不利于糜烂及溃疡面的修复。再者喝粥会刺激胃酸分泌,而胃酸的增加会进一步加重创面的损伤,对此类患者来说,喝粥不但不能养胃,反而适得其反。

a568297bbf4e4880bcd7a60448d1f42a_th.jpeg


3.致使消化功能减退 粥是经过长时间炖煮得到的食糜,进食过程中常无需牙齿进一步咀嚼,缺少咀嚼动作。长期食粥会致使咀嚼器官退化,且减少口腔中唾液的分泌,淀粉酶分泌减少,致使淀粉进一步分解为麦芽糖减少,直接迅速进入胃肠中,影响消化吸收。

4.加重血糖波动 粥在熬制的过程中淀粉颗粒变小,质地变软,容易被胃肠道消化吸收而升高血糖;过后血糖又迅速下降,使人体血糖波动较大,不利于血糖控制。建议可以在粥里加入杂粮,从而减缓餐后血糖的波动。

这两类人更宜喝粥

喝粥的确有一定的养胃、养生功效,但喝粥养胃的作用有限。喝粥的主要作用是其易消化,可以减轻胃的研磨负担。那么,喝粥养生到底适合哪些人群呢?

1.老年人胃黏膜萎缩及胃壁细胞功能减退,胃酸分泌减少,消化能力减弱,以及胃肠道动力不足,所以可适当进食粥,以促进胃酸分泌,减轻消化系统的负担。但不建议天天喝粥,尚可加用一些辅料食材,以丰富营养,同时增加咀嚼时间。

2.术后及严重腹泻、呕吐的患者的消化吸收功能减弱,水分丢失过多,建议适当进食流质及半流质食物。喝粥就是比较理想的饮食,可以减轻胃肠负担,一定程度上也能起到养胃作用。

 

timg (34).jpg



分享到:
点击次数:  更新时间:2020-08-13  【打印此页】  【关闭

浙公网安备33030302000682号    版权所有 2010-2026 温州金师傅小吃培训 浙ICP备13010665号-2   温州金师傅小吃培训 温州酸辣粉培训  温州烧烤培训  温州卤菜培训  温州厨师培训