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温州瑞安塘下哪里有学做早餐大包技术,金师傅汤包技术培训

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温州瑞安塘下哪里有学做早餐大包技术,金师傅汤包技术培训。冬天,这素菜多做给孩子吃,不放肉也很香,孩子爱吃,营养又健康。自打入冬以来,随着气温越来越冷,很多人每天都少不了各种大鱼大肉的吃,给身体贴膘补充营养和能量。冬天吃肉虽然很好,但每一餐还是要讲究荤素搭配着吃才更健康。尤其是不爱吃蔬菜的小朋友,更要换着花样做一些好吃的蔬菜给孩子吃。适合冬天吃的蔬菜也有很多,最经典的当属白萝卜和大白菜了,冬天也是吃大白菜的时令季节,入冬后的大白菜产生抗寒反应,吃起来口感更清甜多汁,营养也更丰富了,冬天多吃一些大白菜既能给身体补充维生素还可以帮助肠道消化,对身体健康有好处。

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大白菜的吃法也有很多,在北方冬天有囤白菜过冬的习惯,可以拿来腌酸菜、做辣白菜等等,可以吃上好一阵子。新鲜的大白菜吃法也有不少,可以清炒、凉拌、烧汤,或者做白菜炖粉条等等,不同的做法都各有风味。这里要分享的大白菜做法是:粉丝白菜煲,这道粉丝白菜煲主要用到的食材是大白菜、粉丝和油豆腐,我没有加入一块肉一起焖,但味道也非常鲜甜爽口,不爱吃素菜的小朋友也很喜欢吃,口味清淡鲜甜,非常适合一家老小一起吃,一锅焖营养美味还非常实惠。

粉丝白菜煲的做法也非常简单,白菜洗干净掰成小块,油豆腐对半切开,粉条提前泡软。这里用的是油豆腐,吸饱汤汁吃起来更香,大家也可以换成新鲜的嫩豆腐,建议嫩豆腐先煎一下再焖,味道会更好吃。白菜先下锅和大蒜一起炒香,加入油豆腐一起炒匀,下入调味料翻炒均匀,砂锅里刷油加入泡软的粉丝在底部,倒入炒匀的白菜油豆腐,加入少许清水,盖上盖子大火焖3分钟即可,这样焖出来的粉丝白菜煲鲜甜入味,非常营养又好吃,口味很清淡也特别健康。这素菜,冬天多给孩子吃,鲜香营养,比牛羊肉实惠,不放肉也很香。一起来看看详细做法吧。


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点击次数:  更新时间:2020-12-29  【打印此页】  【关闭

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