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温州金师傅小吃培训成立于2006年,拥有16年的教学经验  

网址:http://www.jsfxcpx.cn/

电话:13587865048

地址:浙江省温州市龙湾区甬江路87号(锦森园区B4楼)(温州大道18号正对面)。   

温州金师傅小吃培训创建于2006年,温州小吃培训的老品牌,口碑好,拥有十几年教学经验,是温州人都信得过的好学校!

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南瓜绿豆汤

做法步骤:

步骤一:先将绿豆淘洗干净,放入锅中,浸泡30分钟。

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步骤二:将南瓜去皮之后,切成相对比较大的块备用。

步骤三:将绿豆放在火上,大火烧开,小火炖煮40分钟。

步骤四,当绿豆微微开花时,将南瓜放入锅中,继续炖煮20分钟。

步骤五:当绿豆和南瓜已经完全成熟,加入一些冰糖,增加鲜甜的味道,盛出即可。

南瓜绿豆汤的功效和作用:

1、南瓜和绿豆都有解毒的功效,尤其是南瓜,它富含果胶,这种物质在进入肠道之后,能够很好的吸附肠道中的垃圾,且有极佳的清除肠道毒素作用,缓解肠道的畅通,胖人越吃越瘦。

2、南瓜中的果胶除了可以清理肠道,还能够保护胃黏膜。特别是长期食用刺激性食品的人群,适当吃一些南瓜,能够避免胃黏膜受到刺激和伤害,加速胃黏膜损伤的愈合,对于胃部有极佳的保护作用。南瓜绿豆汤是一道清甜美味的汤品,制作这道美味时,一定要注意食材放置的时间。特别是南瓜,其成熟速度很快,为了保持形态,一定要在绿豆即将成熟时放入,这样绿豆成熟之后,南瓜还能够保持块状。

温州金师傅小吃培训,长年培训:各类早餐面点,各地特色名小吃,火爆夜宵烧烤排档,各类特色煮面煮粉,奶茶冷饮冰淇淋等市面上的各类特色小吃。

长年招生,专业的师傅手把手教学,学员亲自动手操作,包教包会,不限时间,学会为止。


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点击次数:  更新时间:2022-08-04  【打印此页】  【关闭

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