吃啥补啥，那么吃动物血呢？

现在很多人身体都处在贫血状态只是自己不知道而已，那么对于贫血的人来说应该吃点啥来补呢。
很多人贫血的人都相信一句话，吃什么补什么，于是因为自己贫血就吃一些动物的血来给自己补血，但是动物血真的有补血的功效吗？真的是吃什么补什么吗？今天就跟小编来看一下，哪些人适合吃动物血来补血吧！
4类人比较适合吃动物血

1、当归红枣排骨汤
材料：当归、红枣、枸杞、排骨。
做法：排骨切块之后用开水焯一遍；红枣、枸杞分别用水冲洗干净，沥干；排骨加清水先煮开，然后放进当归、红枣、枸杞，直到所有食材炖熟即可。
2、红糖大枣小米粥
材料：红糖、大枣、小米。
做法：小米洗净之后可用清水泡一会；大枣洗净，去核备用；小米沥干水之后再加适量清水一起倒入锅中，将红枣也一起放进锅里，开火煮熟，然后加入适量红糖搅拌均匀即可。

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