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温州冰淇淋奶茶技术培训哪里好,金师傅冰淇淋奶茶技术好口碑好。一日三餐中晚餐是最为惬意的那一顿,正赶上周末,就更加其乐融融了。虽然今天下班晚了,但还是在有限的时间内,完成了一顿营养丰富的晚餐。三菜一汤,全程用了不到40分钟,算是比较快手的了。家人对这顿饭的评价很高,老公拍照发朋友圈,点赞无数,让我的成就感爆棚啊。

做快手晚餐是我比较拿手的,提前根据已有食材计划好要吃的饭菜。有的时候还会提前准备成半成品,做菜时利用两个灶台两口锅,事半功倍的效果杠杠的。

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【糖醋豆腐】

这道菜虽然是素菜,但却比肉菜还受欢迎。平时孩子不喜欢吃豆腐,但对这种做法的豆腐却是停不筷子。

做法:豆腐切块,用厨房纸巾吸干水分。胡萝卜切丁备用。油锅中放适量的油,烧热,七八成热时放入豆腐块炸至金黄,表面有硬壳时捞出。调糖醋料汁,碗中放入白糖,米醋,酱油,盐,比例是4321,再加入2勺淀粉调匀。锅中放油,油热后放入葱花煸香,先倒入胡萝卜丁煸炒匀,再倒入豆腐丁炒匀,最后倒入糖醋汁翻炒收汁出锅。

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【西蓝花炒木耳】

西蓝花和木耳都是营养比较丰富的食材,而且也是比较易熟的食材。木耳提前泡发和西蓝花一起放热水中焯熟,木耳经过焯水后再炒的时候也不会噼里啪啦地乱溅了。锅中放油,放入蒜末煸香,倒入木耳和西蓝花炒匀,只加入盐调味即可,出锅前再放些蒜末炒匀,这样更提香。


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点击次数:  更新时间:2020-01-04  【打印此页】  【关闭

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