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温州文成南田学炸鸡锁骨鸡腿鸡翅技术,想学炸鸡腿鸡翅,金师傅小吃培训

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一到了夏天,由于天气燥热的原因,人很容易上火,嘴巴上也容易火起泡,导致吃不好,从而更加的心烦意乱。夏天容易上火,我们应该从日常饮食中调节给身体降降火。

夏季容易上火,我们用绿豆,百合和莲子一起熬,养胃,消暑,安神,隔三岔五喝一次,身体特别舒服,跟着一起看看具体的烹饪步骤吧!

绿豆百合莲子羹

配料:

绿豆100克、莲子50克、新鲜百合20克、冰糖50克、纯净水1升、柠檬汁1小勺,温州文成南田学炸鸡锁骨鸡腿鸡翅技术,想学炸鸡腿鸡翅,金师傅小吃培训。

烹饪步骤:

1.准备所需食材。

2.绿豆提前1小时浸泡,莲子提前半小时浸泡。

3.百合掰成小片,洗净备用。

4.绿豆莲子放入锅中,加1升的纯净水,加一勺柠檬汁。

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5.加盖大火煮沸,然后关火,放炉上焖30分钟。

6.再次煮沸,然后关火,放炉上焖30分钟。第三次煮时加入百合。

7.加入冰糖,煮沸关火,炉上继续焖30分钟即可。

8.放凉后放入冰箱冷藏后食用更佳。

用快乐的心情拼凑生活的美好,剪辑人生的美丽。生活,就是由一切美好的零碎的点滴拼凑起来的幸福,是会让人觉得温暖快乐的名词。而图片则是其中的一种生活方式,希望我喜欢的,你也喜欢。希望我们的生命里都有如此这般充满活力与生机,带给我们许多幸福与美好的事物。馨煜热爱生活,热爱文字,喜欢摄影,喜欢做美食,把自己对家人对生活的爱落实到餐桌上一粥一饭、一汤一菜之中。民以食为天下,家为美味为情缘。一切看似不经意,一切其实早已经将浓浓的爱情,亲情,真情融汇于美味的佳肴之中。

当美味食品盈润我们心胃的时候,我想每一个有心的家庭一份子总能够或多或少地感知着来自于美味的情和爱吧!有人说要想爱一人,就要抓住他的心,要想留住一个人的心,就要抓住他的胃。家庭美食,就是俘虏一个爱你的人和你爱的人的心的武器。朋友们,当我们赞叹美味的同时,更应该感知人生,感知人情冷暖。透过菜肴的背后,我们或许也可以参透自己该如何对待身边的亲人。相濡以沫的亲情,爱情,真情其实皆已经在不知不觉中融入了我们平时每餐中。爱你身边的人,从每日的三餐做起吧!烹饪美食是一种艺术,饱餐美食是一种享受。这种养眼养心又养胃,怡情益智促进家庭和谐的美事,我们何乐而不为呢!


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点击次数:  更新时间:2019-06-23  【打印此页】  【关闭

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