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温州猪脏粉哪里有培训,龙湾状元金师傅猪脏粉技术培训味道正宗

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温州猪脏粉哪里有培训,龙湾状元金师傅猪脏粉技术培训味道正宗。立秋过后, 气温逐渐下降, 人们开始感受到了热老虎的威风减退了,早晚气温相差大,秋风中带来了秋天的一丝丝凉意。这个季节天气干燥,易上火,需要润燥。秋天是喝汤的好时节,汤汤水水不仅利于人体补充营养还非常易吸收,非常益于健康,尤其在干燥的季节,多喝汤水对调节胃口、补水降燥、增强体质。

秋天也是个适合滋补的季节,但此时炎热并未完全散去,因此大鱼大肉觉得过于油腻, 且现在猪肉价格一直居高不下,还不如吃点鱼吧。鱼的营养丰富, 便宜又鲜美, 且鱼高蛋白,低脂肪,低热量,能让你在补充营养的同时,还不会摄入过多的脂肪,让你健康贴秋膘。

    今天就推荐一道简单又家常的汤水---冬瓜黄骨鱼汤,这汤的主要食材只有简单的两样:黄骨鱼和冬瓜,黄骨鱼的营养丰富,肉质鲜美, 且只有一条主刺,非常适合老人和孩子吃。

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 今天买黄骨鱼15元一斤,比排骨便宜得多; 而冬瓜是清热消暑的好食材,零脂肪低热量,夏末初秋还能润肺防秋燥。将它俩搭配着一起炖煮成汤,汤色奶白,营养好味道,是一道初秋不可错过的汤品。秋天润燥多喝汤,这汤好喝好做比鸡汤还鲜美,滋补不上火,对肠胃好,15块钱煮一锅全家喝个够, 喜欢的朋友不妨试试吧。

【冬瓜黄骨鱼汤】

原料:黄骨鱼 3条 冬瓜 1块 姜片 3片 小葱 1根 胡椒粉 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅放入少许油, 将黄骨鱼放入锅中煎一下; 3 将其双面煎至微微发黄时加入几片姜进锅; 4. 加入适量的水炖煮; 5.下入准备好的冬瓜片; 6. 炖煮时不加盖,中火炖煮至汤色奶白, 加入适量的盐和胡椒粉调味即可;7. 盛入大钵中,撒上葱花。

小贴士:1. 炖鱼汤时要先将鱼的双面煎一下; 2. 放入适量的水炖煮,同时也把冬瓜片放入; 3. 注意炖鱼汤时要中火,无需加盖,这样能避免腥味; 4. 大约炖八分钟后,汤色变奶白,冬瓜熟后加入盐和胡椒粉调味即可。

 

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点击次数:  更新时间:2020-09-03  【打印此页】  【关闭

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