13587865048
新闻动态 学一门技术,致富一家人

温州龙湾区永乐哪里有教烧烤技术,金师傅夜宵烧烤技术培训好

温州龙湾区永乐哪里有教烧烤技术,金师傅夜宵烧烤技术培训好

网址:http://www.jsfxcpx.cn/

电话:13587865048

地址:浙江省温州市龙湾区状元街道耐宝路口红绿灯旁(东海路7——9号)(温州龙湾财 税会计学校正对面)

温州金师傅小吃培训创建于2003年,温州小吃培训的老品牌,口碑好,拥有十几年教学经验,是温州人都信得过的好学校!

温州龙湾区永乐哪里有教烧烤技术,金师傅夜宵烧烤技术培训好。今天我们做一道特别精致的家常小炒。它的精致确实名不虚传,只要你看一眼,就会感受到它与众不同的气质。如果品尝一下那更是会拍案叫绝,它就是荷兰豆炒虾仁。你可能没有想到这两款食材能够搭配在一起,其实真的很好吃呢。

除了味道一流,那鲜嫩交织的口感,吃起来会给你一种特别清新的感觉,在品味和气质上绝对会拔得头筹。荷兰豆炒虾仁在营养和健康方面也是很不错的,尤其是食材非常新鲜,刚刚出锅的口感。现在想起来还非常回味哦!一款别致的家常小炒,越看越喜欢,口感超棒,吃一次就忘不了!

秋冬季节要多吃的菜,高膳食纤维,营养易消化,老人孩子要多吃!所以有机会一定要感受一下,宴客或者自己解馋都是不错的。毕竟这款美食有着不凡的气质,不仅百吃不腻,偶尔不吃还会让你非常向往呢!

【虾仁炒荷兰豆】

制作配料:荷兰豆500克 明虾400克 大蒜1个 生姜2片料酒1

11145646_11145646_1333591867210_mthumb.jpg


制作方法:

1、准备所需的食材;

2、先来处理虾,把虾线挑出,从虾的第三关节处,用牙签剔除虾线;然后把虾头跟虾身分开,虾皮剥掉;

3、荷兰豆洗净,去掉头和尾;

4、大蒜和生姜切成丝备用;

5、锅中加入植物油,油热后放入姜丝炒出香味,再把头放进去翻炒至变色,用锅铲按压虾头,炒出虾油;

6、再把虾仁加进去一起翻炒,炒至变色之后,加入小半碗清水煮3分钟左右,把虾头捡出来丢掉;虾仁盛出来备用;

7、另起锅加入少量植物油,油热后加入蒜丝翻炒出香味,再放入荷兰豆翻炒,从锅边淋入少量清水、盐、翻炒至变色;

8、最后把虾仁倒进去翻炒均匀即可;

9、我们的虾仁炒荷兰豆就做好了,清淡爽口,好吃又吃不胖,高蛋白低热量,减肥最适合吃了!

bf512a5ad0eef9b5.jpg_r_720x480x95_c0c530c1.jpg


分享到:
点击次数:  更新时间:2020-10-07  【打印此页】  【关闭

浙公网安备33030302000682号    版权所有 2010-2026 温州金师傅小吃培训 浙ICP备13010665号-2   温州金师傅小吃培训 温州酸辣粉培训  温州烧烤培训  温州卤菜培训  温州厨师培训