温州哪有学做刷酱的饼，金师傅酱香饼培训味道正宗口碑好

温州哪有学做刷酱的饼，金师傅酱香饼培训味道正宗口碑好

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电话：13587865048

地址：温州龙湾区甬江路87号锦森园区B栋4楼（温州大道18号正对面）

温州金师傅小吃培训创建于2003年，温州小吃培训的老品牌，口碑好，拥有十几年教学经验，是温州人都信得过的好学校！

温州哪有学做刷酱的饼，金师傅酱香饼培训味道正宗口碑好。夏天食欲不好，很适合吃的清淡一些，这个菜不但好吃脆嫩，营养丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。

菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。

平时多买一些做给家人吃，对于健康是很有益处的，我家经常做，小妮每次都吃一大盘。

材料：有机菜花，蒜末，姜，花椒，干辣椒，盐，鸡精，花生油。

做法：

1，有机菜花一棵。

2，把菜花掰成小块，葱姜切块，干辣椒花椒备用。

3，锅里放入花生油，入调料炒香。

3，倒入有机菜花煸炒，大火煸炒。

4，炒到菜花断生，加盐调味。

5，继续煸炒，最后加鸡精调味，即可关火。

6，出锅装盘。

干煸的菜肴一定不要中间加水，那样会影响口感。如果不喜欢调味素可以不放。