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温州哪有学做刷酱的饼,金师傅酱香饼培训味道正宗口碑好

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温州金师傅小吃培训创建于2003年,温州小吃培训的老品牌,口碑好,拥有十几年教学经验,是温州人都信得过的好学校

温州哪有学做刷酱的饼,金师傅酱香饼培训味道正宗口碑好。夏天食欲不好,很适合吃的清淡一些,这个菜不但好吃脆嫩,营养丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素ABCEPU和钙、磷、铁等矿物质。

菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。

平时多买一些做给家人吃,对于健康是很有益处的,我家经常做,小妮每次都吃一大盘。

材料:有机菜花,蒜末,姜,花椒,干辣椒,盐,鸡精,花生油。

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做法:

1,有机菜花一棵。

2,把菜花掰成小块,葱姜切块,干辣椒花椒备用。

3,锅里放入花生油,入调料炒香。

3,倒入有机菜花煸炒,大火煸炒。

4,炒到菜花断生,加盐调味。

5,继续煸炒,最后加鸡精调味,即可关火。

6,出锅装盘。

干煸的菜肴一定不要中间加水,那样会影响口感。如果不喜欢调味素可以不放。

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点击次数:  更新时间:2019-12-31  【打印此页】  【关闭

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