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温州瑞安塘下哪里有学习炸鸡锁骨技术,摆摊卖炸鸡锁骨,金师傅炸鸡锁骨培训

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温州瑞安塘下哪里有学习炸鸡锁骨技术,摆摊卖炸鸡锁骨,金师傅炸鸡锁骨培训。丝瓜的水分很足,口感清甜爽滑,备受食客们的喜爱,除此之外,丝瓜的营养也是很丰富的,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,对美白肌肤很有帮助,三伏天暴晒容易晒黑,不妨多吃一些丝瓜。丝瓜的吃法也有很多,凉拌、清炒、烧汤都是非常美味的。这里要分享的丝瓜做法是:粉丝蒸丝瓜,搭配粉丝一起蒸出来的丝瓜,清甜爽滑,粉丝鲜香入味,非常开胃又好吃。这里我们还搭配上炒香的肉末一起,荤素搭配,营养更全面了,我们家人都特别喜欢这道菜,蒸一蒸5分钟就上桌了,简单又营养。

粉丝蒸丝瓜的做法也特别简单,丝瓜我们需要先用调好或者炒香的蒜蓉料汁拌匀,这样蒸出来的粉丝才更香更入味,丝瓜我们家喜欢去掉瓜囊,这样吃起来口感更爽脆。丝瓜很容易蒸熟,我们大火蒸个5分钟即可。肉末这里是分开来炒的,出锅后才添加,也可以先炒个7成熟,然后和丝瓜粉丝一起上锅蒸,也是非常美味的。热天没胃口的时候,来上一盘这道蒸菜,清甜鲜香又开胃,整个人都精神多了。三伏天最该吃蒸菜,这菜蒸一蒸5分钟就好,清甜解暑,还能美白,精神过夏天。接下来一起来看看详细做法吧。

【丝瓜蒸粉丝】

详细做法:

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1、丝瓜去皮洗净后切长条,去瓜囊后切段待用,大蒜洗净切碎待用、猪肉洗净剁成肉末待用。

2、粉丝提前放入温水里泡软待用。

3、蒜末放入碗里,加入适量生抽和蚝油拌匀。

4、把调好的蒜蓉料汁放入泡软的粉丝里搅拌均匀。

5、准备一个蒸盘,把粉丝铺在盘底。

6、丝瓜加入少许盐拌匀,然后摆上切后的丝瓜,绕着盘子围绕一圈摆放。

7、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,将粉丝丝瓜下锅隔水蒸。大火蒸5分钟即可。

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8、趁着蒸丝瓜的功夫,我们来炒肉末,热锅凉油放入肉沫炒至变色。

9、加入适量蚝油和生抽提鲜炒至熟,加入少许盐调味炒匀即可。

10、蒸好的丝瓜出锅,将炒好的肉末放入丝瓜上即可上桌享用,这样一道家常版的:丝瓜蒸粉丝就做好啦。这样蒸出来的丝瓜清甜爽滑,肉末鲜香入味,底部的粉丝吸收了丝瓜蛋清甜,也变得特别鲜香美味,做法也很简单,丝瓜蒸一蒸5分钟就出锅,荤素搭配营养也很全面,不爱吃蔬菜的小朋友也很喜欢这道蒸菜,适合全家人一起享用。

 


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点击次数:  更新时间:2020-07-16  【打印此页】  【关闭

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