温州哪里有学习做烤羊肉串羊排技术，金师傅烧烤烤羊肉串培训

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温州金师傅小吃培训创建于2003年，温州小吃培训的老品牌，口碑好，拥有十几年教学经验，是温州人都信得过的好学校！

温州哪里有学习做烤羊肉串羊排技术，金师傅烧烤烤羊肉串培训。冷天，西兰花和它是绝配，比放肉炒好吃，味道太棒了，一盘不够吃。很多小朋友都不爱吃蔬菜，我们家小朋友也是一样的，但每一餐都要荤素搭配着吃营养摄入才更均匀，为此不少家长都煞费苦心了。其实蔬菜也分很多种，平时可以选择一些孩子爱吃的蔬菜来做，或者用蔬菜搭配孩子喜欢的菜一起炒，这样孩子多少都会吃一些。西兰花就是其中之一，西兰花的营养很丰富，含有多种微量元素、维生素和膳食纤维，常吃对身体健康有一定的好处，西兰花直接清炒我们家小朋友不怎么喜欢吃，但是用它来搭配胡萝卜和鸡蛋一起炒，做成：素炒西兰花，我们家小朋友就很喜欢吃。

这道素炒西兰花里，我们主要用到的食材就是西兰花、胡萝卜和鸡蛋这三样食材，西兰花和这两样食材真是绝配，虽然没有放一块肉一起炒，但色泽搭配丰富诱人，不放肉也很香，比放肉炒还好吃，孩子爱吃，我也特别乐意做。西兰花口感清香爽脆，很多人都爱吃，但在烹饪西兰花时，清洗西兰花很多人都洗错了，直接用清水简单的清洗是不对的，西兰花的花簇是裸露在空气中的，容易积累灰尘、杂质、残留物质和一些小虫卵的堆积，因此我们需要用盐水浸泡一下，加入少许的面粉和食用碱一起清洗，这样洗出来的西兰花更干净卫生，放心食用。

西兰花的营养很丰富，但在烹饪的过程中如果加热的时间太长容易破坏其营养，因此我们在炒西兰花之前可以先焯水一下，加入少许油盐一起焯水，西兰花的色泽更翠绿，焯水断生再炒，这样可以缩短烹饪的时间，既能保证西兰花的口感爽脆，色泽翠绿，营养还不流失。鸡蛋需要提前煎凝固，最后再下锅一起炒匀，调味即可出锅。这道胡萝卜鸡蛋炒西兰花（素炒西兰花），整体色泽很丰富，营养也更全面，不放肉也很香，我们家隔三差五准做一次，味道太棒了，一盘不够吃。接下来一起来看看详细做法吧。